Trang chủ

Hút và bảo quản sữa mẹ như thế nào?

Hút và bảo quản sữa mẹ như thế nào? (7903 lượt xem)
14 0

Đối với hầu hết các mẹ cách dễ dàng và hiệu quả nhất để bé ăn sữa mẹ là cho bú trực tiếp. Tuy nhiên trong một vài trường hợp sau đây người mẹ không thể cho trẻ bú trực tiếp mà phải hút sữa ra:

Trẻ đẻ non hoặc không thể bú hiệu quả.
Trẻ đang nằm viện và người mẹ không phải lúc nào cũng có thể có mặt để cho bú.
Người mẹ phải nằm viện và trẻ cũng không thể ở đó liên tục để đợi bú.
Người mẹ phải trở lại làm việc, học tập hoặc thực hiện các nhiệm vụ khác.
Người mẹ phải để trẻ cho vú nuôi trông khi ra ngoài hoặc cảm thấy ngực mình không thoải mái để cho trẻ bú.

Ngoài ra một số mẹ có thói quen bảo quản một lượng sữa trong tủ lạnh đề phòng trường hợp cần thiết.

Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn của mẹ Việt

Mẹ Bé Pizza & Pasta, mẹ bỉm sữa kinh doanh sữa xách tay nhưng vẫn ủng hộ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Mới...

Có một vài kỹ thuật mà các mẹ có thể sử dụng để kích sữa khi hút sữa như sau:

Các mẹ hãy cố gắng thư giãn và sử dụng bất cứ phương pháp hút sữa nào phù hợp với mình. Hãy thử hút sữa trong một môi trường yên tĩnh, thoải mái. Trong quá trình hút sữa, các mẹ hãy thở chậm và sâu. Nơi hút sữa có thể là vị trí các mẹ hay ngồi cho trẻ bú. Trước khi hút sữa uống một chút đồ uống ấm hoặc nghe nhạc nhẹ cũng có lợi cho các mẹ. Tắm nước nóng hoặc dùng khăn rửa mặt nhúng nước ấm lau ngực trong một vài phút trước khi hút sữa cũng có thể giúp kích sữa.

Nhẹ nhàng xoa bóp ngực bằng cách vuốt ve xuống phía núm vú và nhẹ nhàng lăn núm vú giữa các ngón tay của các mẹ. Có thể cách này chưa thật sự đẩy được sữa ra khỏi bầu ngực nhưng cũng giúp sữa nhanh về các mẹ nhé.

Hút và bảo quản sữa mẹ như thế nào 1

Các mẹ hãy nghĩ đến bé yêu của mình và lợi ích sữa mẹ đem lại cho con. Nếu trẻ đẻ non hoặc bị ốm phải lưu lại viện, sẽ thuận lợi hơn nếu mẹ hút sữa ngay gần cũi của trẻ hoặc ngay sau khi ra về. Nếu bạn phải ở xa thì ngắm nhìn hình của con cũng là một cách hay để giúp sữa về.

Nhận được sự động viên từ những người xung quanh: nhiều mẹ cảm thấy mình xoay sở tốt hơn khi có một người bạn luôn động viên, kích lệ. Bác sĩ tư vấn cũng có thể cho các mẹ những lời khuyên hay động viên khi các mẹ học cách hút sữa.

Lượng sữa cần hút tùy thuộc vào lý do hút sữa. Nếu là để giải quyết tình trạng căng đầy sữa thì chỉ cần hút một lượng phù hợp ra để thấy dễ chịu hơn là được. Nếu mẹ hút sữa cho trẻ đẻ non thì cần hút đủ lượng và thường xuyên. Các mẹ thường xuyên hút sữa có thể nhanh chóng lấy ra một lượng sữa lớn từ mỗi bầu ngực mỗi vài tiếng đồng hồ. Trong khi đó các mẹ không quen chỉ có thể hút được được lượng ít sữa mà thôi. Một vài mẹ gặp khó khăn trong quá trình hút sữa dù cho họ có một nguồn sữa tốt và bé yêu của họ hoàn toàn khỏe mạnh.

Nuôi con bằng sữa mẹ: những điều các ông bố cần biết

Cho con bú là cách tự nhiên và thực sự tuyệt vời để nuôi dưỡng trẻ sơ sinh. Và nuôi con bằng sữa mẹ là khởi...

Việc đánh giá khả năng sản xuất sữa thông qua lượng sữa mẹ có thể hút là rất quan trọng. Kỹ thuật bú của trẻ là biện pháp tối ưu để đưa sữa ra ngoài nên lượng sữa trẻ bú được luôn nhiều hơn lượng sữa mẹ có thể hút ra.

Hút sữa bằng tay sẽ gây đôi chút khó khăn khi mẹ lần đầu thử biện pháp này. Các mẹ có thể khá nản lòng khi chỉ hút được ra vài ml hoặc vài giọt sữa. Tuy nhiên dần dần các mẹ sẽ quen thuộc hơn với cách làm thế nào hút sữa dễ dàng nhất.

Hút và bảo quản sữa mẹ như thế nào 2

Tiêu chuẩn bảo quản sữa mẹ để sử dụng*

Sữa mẹ	Nhiệt độ phòng	Tủ lạnh	Tủ đông
Sữa hút xong ngay lập tức cho vào bình/túi trữ	6-8 tiếng (tối đa 26oC). nếu ngăn lạnh sẵn có nên để vào đó	Không quá 72 tiếng. Trữ sữa ở vị trí lạnh nhất.	2 tuần ở ngăn đông của tủ lạnh chung cửa(-15oC) 3 tháng ở ngăn đông có cửa tách biệt của tủ lạnh (-180C) 6-12 tháng ở ngăn đông chuyên dụng dưới -20oC**
Sữa đã được rã đông trong tủ lạnh	tối đa 4 tiếng	trữ trong tủ lạnh đươc 24 tiếng	Không được làm đông lại
Sữa rã đông bằng nước ấm	Cho trẻ bú ngay	Giữ được 4 tiếng	Không được làm đông lại
Sữa trẻ đã bắt đầu bú	Cho trẻ bú đủ nếu thừa phải bỏ đi	Không trữ trở lại	Không trữ trở lại

*Theo tiêu chuẩn của ủy ban nghiên cứu sức khỏe và y tế Hoa Kỳ năm 2012

**Tủ đông mở ít và phải giữ được nhiệt độ đúng chuẩn

Sữa mẹ mới hút ra nên được làm mát trong tủ lạnh trước khi hòa lẫn vào sữa hút đã được làm lạnh hoặc làm đông trước đó.

Vệ sinh dụng cụ hút và bảo quản sữa

Dụng cụ hút sữa của mẹ không nhất thiết phải được tiệt trùng đối với trẻ khỏe mạnh.

Nếu mẹ hút sữa vài lần một ngày cho một trẻ khỏe mạnh thì dụng cụ hút sữa nên được rửa sạch bằng nước lạnh sau mỗi lần dùng. Bảo quản dụng cụ ở nơi sạch sẽ. Nếu mẹ có tủ lạnh thì chỉ cần đơn giản để dụng cụ chưa rửa trong hộp/túi cẩn thận trong đó. Thông tin này hoàn toàn phù hợp với hướng dẫn bảo quản sữa mẹ của Uỷ ban nghiên cứu sức khỏe và y tế Hoa Kỳ. Ví dụ sữa mẹ có thể bảo quản 6-8 tiếng ở nhiệt độ phòng và 72 tiếng ở trong tủ lạnh. Dụng cụ hút sữa nên được vệ sinh cẩn thận ít nhất 24 tiếng một lần nếu được sử dụng thường xuyên.
Nếu dụng cụ hút sữa chỉ được sử dụng tối đa 1 lần/ngày thì phải vệ sinh sau mỗi lần sử dụng

Hút và bảo quản sữa mẹ như thế nào 3

Cho bé bú thế nào để sữa mẹ luôn dồi dào

Có ba thứ mà các mẹ cần lưu ý khi cho bé bú đó là bầu vú, em bé, và bộ não. Để tăng khả năng tiết sữa của...

Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ hút và trữ sữa là rất quan trọng, đảm bảo các mẹ đã loại bỏ toàn bộ sữa còn sót lại ở cả dụng cụ hay túi/hộp trữ sữa

Các mẹ nên rửa tay với xà phòng sau đó lau khô lại cẩn thận.
Tháo nhỏ toàn bộ các bộ phận của dụng cụ hút sữa và túi/ hộp bảo quản để có thể rửa sạch nhất bằng nước lạnh có thể.
Để ý đến việc loại bỏ toàn bộ mỡ, sữa và bụi bẩn với một lượng nhỏ dung dịch tẩy rửa và nước nóng. Sử dụng bàn chải nếu cần thiết.
Rửa sạch ít nhất hai lần trong nước nóng.
Lật úp chai và bình chứa lên trên khăn giấy hoặc vải sạch, nhớ che lại trong lúc chờ chúng khô. Trước khi cất đi, hãy bảo đảm bình chứa đã hoàn toàn khô ráo.
Cất giữ các dụng cụ dùng để hút sữa trong một túi nhựa, màng bao thực phẩm, khăn giấy hoặc hộp đựng sạch cho lần sử dụng kế tiếp.

10 thực phẩm lợi sữa sau sinh

Thực phẩm hay thuốc lợi sữa là những món ăn hoặc thảo dược bổ sung nhằm giúp mẹ nâng cao chất lượng sữa và có...

Ngoại trừ các túi nhựa vô trùng sử dụng để bảo quản sữa mẹ thì tất cả các bình chứa và các dụng cụ dùng để hút sữa hoặc lưu trữ sữa mẹ sẽ phải được làm sạch trước khi sử dụng.

Sử dụng nước lọc đun sôi để rửa và làm vệ sinh các thiết bị trong bộ dụng cụ hút sữa.

Nếu em bé của bạn bị ốm, hãy làm theo hướng dẫn và những lời khuyên của bác sĩ nhi về cách vệ sinh các thiết bị hút sữa. Ngoài ra nếu em bé của bạn bị tưa miệng hoặc bạn bị nhiễm trùng núm vú, bạn có thể cần phải khử trùng thiết bị sử dụng để hút sữa sau khi làm sạch chúng. Ngoài ra hãy tham khảo lời khuyên của các bác sĩ nhi hoặc các chuyên viên y tế có kiến thức về việc cho con bú.

Nguồn https://sotaychame.com/suc-khoe-sua-me-sau-khi-sinh/hut-va-bao-quan-sua-me-nhu-the-nao-329693.html

Trẻ đẻ non hoặc không thể bú hiệu quả.
Trẻ đang nằm viện và người mẹ không phải lúc nào cũng có thể có mặt để cho bú.
Người mẹ phải nằm viện và trẻ cũng không thể ở đó liên tục để đợi bú.
Người mẹ phải trở lại làm việc, học tập hoặc thực hiện các nhiệm vụ khác.
Người mẹ phải để trẻ cho vú nuôi trông khi ra ngoài hoặc cảm thấy ngực mình không thoải mái để cho trẻ bú.